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Zyklusgesundheit für Introvertierte – ZGLG #05

Warum fällt es introvertierten Menschen schwerer, sich um ihre Zyklusgesundheit zu kümmern? Und welche Tipps kann dir eine (introvertierte) Zyklusexpertin mitgeben? Das erfährst du in dieser Folge deines Zykluspodcasts.

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In dieser Folge lernst du

  • Welche besonderen Herausforderungen haben Introvertierte, wenn es um ihre Zyklusgesundheit geht?
  • Mit welchen Schritten können auch Introvertierte besser Grenzen setzen und Selbstfürsorge betreiben?
  • Was hilft mir als introvertierte Zyklusexpertin ganz konkret?

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