Deine Fragen beantwortet – Klumpen, Eisprung und Schwangerschaft – ZGLG #40

Ich beantworte deine Fragen! Heute geht es um Klumpen in der Menstruation, woran du deinen Eisprung erkennst, was mit …

Weniger Überforderung durch Zykluswissen – ZGLG #39

Kennst du Momente der Überforderung und bisher weißt du nicht, warum du mal alles gewuppt bekommst und dich in …

Stress ist die Nr. 1 Ursache für Zyklusbeschwerden, doch es gibt nun mal stressige Lebensphasen. Wie du es auch …

Ist es ok für deine Gesundheit, Zyklusprobleme zu haben oder brauchst du einen gesunden, beschwerdefreien Zyklus um langfristig gesund …

Wie Lena es geschafft hat, innerhalb von 4 Monaten ihre Regelschmerzen loszuwerden und was ihre Stellschraube ist, um langfristig …

Wie entstehen Schmerzen und an welchen Punkten kannst du im Körper eingreifen, um weniger Regelschmerzen zu haben? In …

Wie entstehen Stimmungsschwankungen und was kannst du machen, damit sie dich nicht mehr übermannen? In dieser Folge lernst …

Wie kannst du den für dich richtigen Weg zu beschwerdefreien Zyklen finden, dich gut auf den Weg vorbereiten und …

Deine Periode kommt an dem Tag, an dem du etwas Schönes geplant hast oder etwas Anstrengendes vorhast und das …

Wie lange braucht es, bis Veränderungen für deine Zylusgesundheit ihre Wirkung zeigen und woher weißt du auf den Tag …