So entstehen Schmerzen – ZGLG #35
Wie entstehen Schmerzen und an welchen Punkten kannst du im Körper eingreifen, um weniger Regelschmerzen zu haben? In …
So entstehen Stimmungsschwankungen – ZGLG #34
Wie entstehen Stimmungsschwankungen und was kannst du machen, damit sie dich nicht mehr übermannen? In dieser Folge lernst …
Zyklusgesundheit ist ein Berg – ZGLG #33
Wie kannst du den für dich richtigen Weg zu beschwerdefreien Zyklen finden, dich gut auf den Weg vorbereiten und …
Mist, die Periode kommt zum falschen Zeitpunkt – ZGLG #32
Deine Periode kommt an dem Tag, an dem du etwas Schönes geplant hast oder etwas Anstrengendes vorhast und das …
Deine Fragen beantwortet – Wie lange, bis es wirkt und wie Periode voraussagen – ZGLG #31
Wie lange braucht es, bis Veränderungen für deine Zylusgesundheit ihre Wirkung zeigen und woher weißt du auf den Tag …
Ich lasse mich operieren, wenn sich nichts ändert! Erfahrungsbericht von Stefanie – ZGLG #30
Vor zwei Jahren war Stefanie kurz davor sich operieren zu lassen, heute liebt sie ihren Zyklus. Wie sie es …
So wurde Charlotte schmerzfrei – ZGLG #29
Wie es sich anfühlt, nach vielen Jahren mit Stimmungsschwankungen und Regelschmerzen eine Periode komplett ohne negative Vorboten und Schmerzen …
So beeinflusst die Ernährung deinen Zyklus – ZGLG #28
Wie beeinflusst Ernährung deinen weiblichen Zyklus? Kannst du mit Nahrungsmitteln deine Menstruationsbeschwerden lindern? Das erfährst du in dieser Folge …
Bessere Sexualität durch Zykluswissen? – ZGLG #27
Kann Tantra helfen, weniger Menstruationsbeschwerden zu haben? Was lernen wir durch Zyklusgesundheit über unsere Lust und andersherum? Und wie …
Zyklusgesundheit trotz Krankheiten – ZGLG #26
Beschwerdefreie Zyklen trotz Endometriose, Schilddrüsenunterfunktion oder Lebensmittelunverträglichkeiten? Was du konkret tun kannst, um trotz dieser Krankheiten sorgenfreie Zyklen zu …
