So entstehen Schmerzen – ZGLG #35
Wie entstehen Schmerzen und an welchen Punkten kannst du im Körper eingreifen, um weniger Regelschmerzen zu haben? In …
Mit dem ZyklusJournal zum Wohlfühlzyklus
Lerne deinen Wohlfühl-Zyklus kennen! Mit diesem Zyklus-Journal zeigt dir die ehemals selbst von Menstruationsbeschwerden Betroffene Anne Lippold, wie du …
Kreislaufprobleme vor und während der Periode
Warum hat man während der Periode Kreislaufprobleme? Viele Frauen haben in ihrem Leben die Erfahrung von Kreislaufproblemen und Schwindel …
Östrogendominanz erkennen und behandeln
Was passiert bei einer Östrogendominanz? In diesem Artikel zeige ich dir, die Symptome von Östrogenüberschuss, was zu viel Östrogen …
Sind deine Regelschmerzen normal? – EZ #12
Sind deine Regelschmerzen normal? Menstruationsbeschwerden, die dich in deinem Alltag einschränken oder dich dazu verleiten eine Schmerztablette zu nehmen, …
Das verrät dir deine Blutung – EZ #05
Das sagt dir deine Periode. Es gibt unterschiedliche Arten von Blutungen im Zyklus und nicht jede ist eine Menstruation. …
Ist dein weiblicher Zyklus normal? – EZ #04
Du bist dir unsicher, ob dein weiblicher Zyklus normal ist? Nach dieser Folge weißt du, wie eine normale Menstruation …
Was für ein Zyklus ist normal?
Was ist ein normaler Zyklus? In diesem Artikel erfährst du die wichtigsten Merkmale eines normalen Menstruationszyklus und bekommst du …
Periodenunterwäsche im Test – Taynie Periodenslip
In diesem Artikel erfährst du alles über meinen Test von Periodenunterwäsche. Warum Periodenslips sinnvoll sind, wie du sie wäschst …
Regelschmerzen lindern – Was du wirklich tun kannst
Regelschmerzen lindern kannst du, indem du an mehreren kleinen Stellschrauben drehst. Am Ende kannst du sogar schmerzfrei werden! In …
