Wie lange brauchst du für Erfolge? – ZGLG #58
Erste Veränderungen in deiner Zyklusgesundheit siehst du schnell. Doch wie lange es braucht, bis du einen stabilen Zyklus hast [...]
Keine 20 Tage Stimmungsschwankungen mehr – ZGLG #54
Wie Linda es geschafft hat, statt 20 Tage nur noch 1, 2 Tage pro Zyklus Stimmungsschwankungen und Gereiztheit zu [...]
So entstehen Stimmungsschwankungen – ZGLG #34
Wie entstehen Stimmungsschwankungen und was kannst du machen, damit sie dich nicht mehr übermannen? In dieser Folge lernst [...]
