Isabella hatte immer wieder schmerzhafte Perioden, die ihr den Arbeitsalltag stark erschwerten. Die Sorge, wie es das nächste Mal wird, beschattete schon Tage vorher ihr Leben und sorgte für Stimmungsschwankungen. Was ihr half, um inzwischen beschwerdefreie Perioden zu erleben und auch eine mehrtägige Autofahrt während der Menstruation zu genießen, das erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge lernst du

• Wie lange es braucht, bis du Erfolge in deiner Zyklusgesundheit erlebst
• Welche Kleinigkeiten einen riesigen Unterschied machen
• Wie du lernst, auf deinen Körper statt auf Regeln zu hören

Podcast anschauen

Oder bei Spotify anhören.

Gefällt dir?

Dann freue ich mich sehr, wenn du meinem Podcast deine Bewertung schenkst und ihn abonnierst, damit du keine Folge mehr verpasst:

„Zyklusgesundheit leicht gemacht“ ist dein Podcast für beschwerdefreie Perioden und sorgenfreie Zyklen.

Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu Zyklusgesundheit und Einblicke in das Leben der langjährigen und führenden Zyklusexpertin Anne Lippold.

Links zur Folge

• • Zur kostenlosen Zyklus-Analyse >>

Willst du eine schmerzfreie Periode erleben und endlich deinen Menstruationszyklus in den Griff bekommen? Dann trage dich in den kostenlosen Zyklus-Letter ein und erhalte als Dankeschön das kostenlose eBook „In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Periode“: