Der Sinn deiner Menstruationsbeschwerden – ZGLG #19
Sind Menstruationsbeschwerden wie Regelschmerzen nur dazu da, dich zu ärgern? Nein, denn eigentlich sollen sie dich schützen! Es gibt mehrere hormonelle Regelkreise in deinem Körper, mit denen dein Körper deinen Zyklus durcheinander bringt. Warum dein Körper das macht und was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.
In dieser Folge lernst du
- Warum Menstruationsbeschwerden entstehen können
- Welche Rahmenbedingungen Menstruationsbeschwerden begünstigen
- Was du tun kannst, damit dein Körper keine Menstruationsbeschwerden mehr entstehen lässt
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Ich schreibe hier über Zyklusgesundheit, Longevity und ein selbstbestimmtes Frausein – wissenschaftlich fundiert und ohne Esoterik. Schön, dass du hier bist.
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