So erkennst du einen gesunden Zyklus – ZGLG #62
Stimmt etwas nicht mit deinem Körper oder hast du einen gesunden, normalen Zyklus? In dieser Folge lernst du 4 Merkmale kennen, an denen du erkennst, ob dein Zyklus gesund ist.
In dieser Folge lernst du
- Welche Merkmale dir verraten, ob dein Zyklus gesund ist
- Ob es eine ideale Zykluslänge von 28 Tagen gibt
- Wie du für dich messen kannst, ob deine Periode zu stark ist
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Ich schreibe hier über Zyklusgesundheit, Longevity und ein selbstbestimmtes Frausein – wissenschaftlich fundiert und ohne Esoterik. Schön, dass du hier bist.
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