Wie fühlt es sich an, wenn plötzlich alle Zyklusbeschwerden verschwinden? Sarah erzählt ehrlich, wie sie jahrelang Schmerzen, Erschöpfung und [...]

Hast du das Gefühl, dein Körper macht plötzlich alles kompliziert – und früher war alles einfacher? In dieser Folge [...]

An meinen zwei stärksten Periodentagen habe ich einen Baum gefällt und stundenlang einen uralten Boden abgeschliffen – komplett beschwerdefrei. [...]

Blähungen, Völlegefühl oder ein harter Bauch – und das gefühlt immer in derselben Zyklusphase? In dieser Folge erfährst du, [...]

Warum reden manche von 2 Zyklusphasen – und andere plötzlich von 4? In dieser Folge bekommst du den klaren [...]

Welcher Tee hilft dir bei starken Blutungen, PMS, Schmerzen oder unregelmäßigem Zyklus – und was solltest du unbedingt beachten, [...]

Periode und wunderschön in einem Satz – geht das wirklich? Christiane erzählt, wie sie jahrelang mit starken Schmerzen, Angst [...]

In dieser Jubiläumsfolge beantworten wir die ehrlichsten, lustigsten und tiefsten Fragen, die ihr uns je geschickt habt – ungefiltert [...]

Jedes Mal, wenn du frierst, setzt du deinen Zyklus unter Stress – und genau das kann Regelschmerzen und Stimmungsschwankungen [...]

Du denkst "Ich habe kaum Stress", doch dein Nervensystem schlägt Alarm. Stress ist der Zykluskiller Nr. 1. Wieso du [...]